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    近期情况记录 2015-05-12

    哇哈哈,小伙伴们,很久不见了,我已经很久没有写日记和记录了. 因为最近比较迷茫,沉迷在小说.香烟.美酒ing 还好,现在醒了,就像两点之间直线最短,但曲线最快,不管处于哪个点,只要在醒来后向着目标前进 最终到达的时间是一样的,前提是,你醒了,还好我醒来了. 由于个人之前较为急进,导致身体现在有些虚,现决定好好锻炼,今天找来部分健身教练的基础知识书籍 分享给大家,由于分享链接可能会由于时间关系而失效,失效后可留言更新,祝大家好好学习,身体倍棒! ★力量与肌肉训练图解 ★高级运动营养学 ★肌肉健美训

    关键词: 瘦身, 健身, 健美

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